סלט תפוחי אדמה סלסה
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט תפוחי אדמה סלסה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך פלפל, תפוחי אדמה, creamalternative ללא שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט תפוחי אדמה סלסה ורדה, סלט עוף תפוחי אדמה קלוי עם סלסה ורדה, ו סלט תפוחי אדמה עם סלסה ירוק צ'ילה-כוסברה (מתכונים דומים).
הוראות
לשטוף תפוחי אדמה. מבשלים במים רותחים כדי לכסות 15 דקות או עד מכרז; לנקז להתקרר לחלוטין. לקלף תפוחי אדמה, ולחתוך לקוביות 1/2 אינץ'.
מערבבים תפוח אדמה, סלרי, פלפל וכוסברה; מערבבים בעדינות.
מערבבים מיונז ושאר החומרים בקערה קטנה; מערבבים היטב.
מוסיפים תערובת מיונז לתערובת תפוחי אדמה; זורקים בעדינות למעיל. כיסוי וצינה.