קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות16
ציון בריאות12
מגזין

סלט תפוחי אדמה פיאסטה

סלט תפוחי אדמה פיאסטה
סלט תפוחי אדמה פיאסטה יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו שחיפשתם. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ-5 גרם חלבון, 9 גרם שומן ובסך הכל 167 קלוריות. תמורת 40 סנט למנה, מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 16. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אם יש לכם שעועית שחורה, סלרי, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. זה עובד הכי טוב בתור תוספת, והוא נעשה תוך כ-40 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 56%, וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: ערימת תפוחי אדמה פיאסטה, עגולות תפוחי אדמה פיאסטה וקליפת תפוחי אדמה של פיאסטה צ'וריסו ופובלנו.

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את תפוחי האדמה, הגבינה, השעועית, הפלפל האדום, הסלרי, הבצל והכוסברה. בקערה קטנה משלבים רוטב לסלט, סלסה ומלח; יוצקים על תערובת תפוחי אדמה וזורקים לציפוי. מכסים ומכניסים למקרר לשעה לפחות.
מרכיבים שתצטרך
פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גספריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מגישים בקערה מרופדת חסה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)