קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

סלט תפוחים וקישואים

סלט תפוחים וקישואים
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט תפוחים וקישואים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 131 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך בצל, חומץ יין, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 31%. נסו סלט קישואים ותפוחים, סלט תפוחים קישואים, ו סלק, קישואים & סלט תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים קישואים, תפוחים, פלפל ירוק, ובצל בקערה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
קישואיםקישואים
תפוחתפוח
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
לטאטא שמן צמחי, חומץ, סוכר, בזיליקום, מלח ופלפל שחור יחד בקערה נפרדת; לטפטף מעל תערובת קישואים תפוחים. זרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
פלפל שחורפלפל שחור
קישואיםקישואים
חומץחומץ
תפוחתפוח
באזיל!באזיל!
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה