קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות28
מגזין

סלט תרד עם גבינת עיזים וסלק

סלט תרד עם גבינת עיזים וסלק
סלט תרד עם גבינת עיזים וסלק עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף ההזדקנות שלך. מנה אחת מכילה 134 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מתאים ל-10 מנות. תמורת 93 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו בייבי תרד, פלפל, חרדל דיז'ון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו ותזונה ראשונית . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 76% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט אגסים, גבינת עיזים ותרד עם רוטב מייפל-בייקון חם , תרד אפוי, גבינת עגבניות ועזים , וקיש ירקות עשוי עגבניות טריות, תרד, בזיליקום וגבינת עיזים .

הוראות

1
לקרצף את הסלק ולקצץ את החלק העליון עד 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
2
מכניסים לתנור הולנדי ומכסים במים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 30-60 דקות או עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
מוציאים מהמים; לְהִתְקַרֵר. מקלפים את הסלק וחותכים ל-1-in. חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
4
בקערה קטנה, טורפים את החומץ, הדבש, החרדל, המלח והפלפל. להקציף לאט שמן עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מניחים תרד בקערת הסלט.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
לטפטף רוטב; לזרוק למעיל. מעל סלק, גבינת עיזים ואגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
7
מפזרים פלפל נוסף אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)