סלט תרד עם גבינת עיזים וסלק
סלט תרד עם גבינת עיזים וסלק עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף ההזדקנות שלך. מנה אחת מכילה 134 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מתאים ל-10 מנות. תמורת 93 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו בייבי תרד, פלפל, חרדל דיז'ון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו ותזונה ראשונית . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 76% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט אגסים, גבינת עיזים ותרד עם רוטב מייפל-בייקון חם , תרד אפוי, גבינת עגבניות ועזים , וקיש ירקות עשוי עגבניות טריות, תרד, בזיליקום וגבינת עיזים .
הוראות
לקרצף את הסלק ולקצץ את החלק העליון עד 1 אינץ'.
מכניסים לתנור הולנדי ומכסים במים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 30-60 דקות או עד לריכוך.
מוציאים מהמים; לְהִתְקַרֵר. מקלפים את הסלק וחותכים ל-1-in. חתיכות.
בקערה קטנה, טורפים את החומץ, הדבש, החרדל, המלח והפלפל. להקציף לאט שמן עד לקבלת תערובת אחידה.
לטפטף רוטב; לזרוק למעיל. מעל סלק, גבינת עיזים ואגוזי מלך.
מפזרים פלפל נוסף אם רוצים.