סלט תרד עם פקאן ועגבניה מיובשת
סלט תרד עם פקאן ועגבניה מיובשת הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 232 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, תרד, עגבניות מיובשות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: קיש תרד עם עגבניות מיובשות, פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, ו פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל.
הוראות
מטגנים את הפטריות, מניחים בצד ומתחממים.2
מניחים תרד, פקאן ועגבניות מיובשות קצוץ בקערה בינונית, לזרוק באופן שווה.3
מוסיפים פטריות חמות, זורקים קלות שוב.4
להוסיף תערובת חומץ / שמן, לזרוק מעיל.5
להקציף כמות קטנה, טעם, ולהתאים לטעמך.