סלמון ואספרגוס 'כמעט En Croute'

סלמון ואספרגוס 'כמעט En Croute' עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 723 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חניתות אספרגוס, בצק עלים, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב בצק עלים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאפה פאף אגס חמוציות כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו צרפתית בהבזק: סלמון en Croute עם רוזמרין ואספרגוס, סלמון En Croute, ו סלמון En Croute (מתכונים דומים).