סלמון מבושל עם שמיר וצלפים
סלמון עלום עם שמיר & צלפים נטול גלוטן,, ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 567 קלוריות, 60 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, שמיר, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלמון עלומה בשמפניה עם צלפים & טרגון, סלמון טרי עם שמיר וצלפים, ו גלטות כוסמת עם סלמון, צלפים ושמיר.