קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

סנגריה

סנגריה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני משקאות, אז נסו את סנגריאן. מתכון זה מכין 8 מנות עם 224 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו תפוחים, לימונים, מקלות קינמון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו -10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 32%, וזה די רע. עוף סנגריה עם אפה סופרפרוטה סנגריה, סנגריה אבטיח-סנגריה לבנה, ו סנגריה קיץ וסנגריה קלאסית דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקנקן גלון או בקערת אגרוף.
מרכיבים שתצטרך
אגרוףאגרוף
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
תנו לטעמים להתמזג מספר שעות.
3
מגישים על הרבה קרח.
מרכיבים שתצטרך
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o