סנדוויצ'ים עם טונה וצ' דר/סנדוויצ'ים

טונאן חם ו Cheddar Sammies / סנדוויצ'ים הוא pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 532 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך בצל, סלרי, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: ביג עבה חמאה רוסטביף 'N Cheddar Sammies / כריכים, כריכי טונאן חמים וצ'דר, ו מרק ברוקולי & צ'דר פשוט עם בשר חזיר וגבינה חם.