סנדוויצ'ים רוסטביף בסגנון Banh Mi
כריך רוסטביף בסגנון Banh Mi עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סטייק, באגט, צנוניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו סנדוויצ'ים רוסטביף בסגנון Banh Mi, כריכי חזיר צלויים בסגנון פילדלפיה, ו כריכי רוסטביף (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת ברזל יצוק גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מפזרים מלח ופלפל באופן שווה על סטייק.
מוסיפים סטייק למחבת; מבשלים 5 דקות בכל צד או עד לרמה הרצויה של doneness.
הסר סטייק מחבת; בואו לעמוד 5 דקות.
חותכים סטייק באלכסון על פני תבואה לפרוסות דקות.
בעוד סטייק מבשל, לשלב חומץ והבא 4 מרכיבים (דרך פלפל jalapeo) בקערה בינונית.
מערבבים גזר וצנוניות בקערה בינונית; מוסיפים 1 כף תערובת חומץ, משליכים למעיל.
בואו תערובת ירקות לעמוד 5 דקות.
להוסיף סטייק הנותרים 5 כפות תערובת חומץ; לזרוק היטב מעיל.
סדר סטייק על החצי התחתון של הלחם; העליון עם תערובת גזר וכוסברה. למעלה עם חצי העליון של הלחם; לחתוך 4 חתיכות שוות.