קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות10
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ספגטי גראטן שלוש גבינה

ספגטי גראטן שלוש גבינה
ספגטי גראטן שלוש גבינות יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ספגטי, מלח, מוצרלה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו Gratin דלעת ספגטי, ספגטי סקווש מוקרם, ו Gratin דלעת ספגטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 191° בנדיבות ערפל זכוכית 9 אינץ ' או צלחת פאי קרמיקה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
טופס פאי קרמיקהטופס פאי קרמיקה
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מערבבים ספגטי, מוצרלה וגבינה שוויצרית בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה שוויצריתגבינה שוויצרית
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
ספגטיספגטי
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים בצל ירוק וזורקים כדי להתמזג. בקערה קטנה, להכות ביצים עם חלב עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
יוצקים מעל ספגטי, עונה עם 1/2 כפית. מלח ו 1/4 כפית. פלפל, לערבב היטב ויוצקים לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
מערבבים פאנקו ופרמזן בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מוסיפים חמאה מומסת; זורקים עם מזלג לפירורי מעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
7
מורחים באופן שווה על גבי תערובת ספגטי ואופים עד חום זהוב על גבי, על 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
8
בואו לעמוד במשך 5 דקות.
9
חותכים לפרוסות ומגישים.