קושיקשה
מוכן ב42 דק.
מנות6
ציון בריאות56
מגזין

ספגטי עם בשר בקר, שקדים מעושנים ובזיליקום

ספגטי עם בשר בקר, שקדים מעושנים ובזיליקום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ספגטי עם בשר בקר, שקדים מעושנים ובזיליקום. מנה אחת מכילה 679 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו שקדים, מלח כשר ופלפל, פסטה ספגטי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 42 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 83%. נסו ספגטי בזיליקום לימון עם שקדים, ברוקולי עם שקדים מעושנים, ו שקדים מעושנים תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מתלה תנור בחלק העליון 1/3 של התנור. מחממים התנור ל 450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את הסטייקים על תבנית אפייה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
סטייק.סטייק.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מפזרים את הרבס דה פרובנס משני צידי הסטייקים וטפטוף בשמן זית. צלוי במשך 10 עד 12 דקות עבור בינוני היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, חצויים2 כוסות ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, חצויים
שמן זיתשמן זית
סטייק.סטייק.
4
תן לסטייקים לנוח 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
5
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
6
מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם, על 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
7
מסננים ושומרים על כוס 1 של מי הפסטה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
8
במעבד מזון, לשלב את העגבניות, בזיליקום, שום, מיץ לימון, גרידת לימון, ו 1/4 כוס שמן זית. תהליך עד התערובת הוא קצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
שמן זיתשמן זית
עגבנייהעגבנייה
שוםשום
באזיל!באזיל!
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
9
מניחים את הפסטה המבושלת, תערובת עגבניות ושקדים מעושנים בקערה גדולה. לזרוק היטב דק את הרוטב עם קצת מי פסטה, במידת הצורך. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
מיםמים
שקדיםשקדים
עגבנייהעגבנייה
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
10
מקשטים עם גבינת פרמזן ובזיליקום קצוץ. חותכים את הסטייקים לפרוסות עבות 1/4 אינץ ' ומגישים לצד הפסטה.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
סטייק.סטייק.
באזיל!באזיל!
פסטהפסטה