ספגטי ריקוטה

המתכון ספגטי ריקוטה יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-25 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו קצת גבינת ריקוטה, שום, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. , שהוא מוצק. נסו ספגטי עם ריקוטה: ספגטי עם ריקוטה, ספגטי עם בייקון וריקוטה, ו ספגטי עם ריקוטן ופסטו אפונה (מתכונים דומים).