ספירלת חזיר
חזיר ספירלי נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 6 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 1095 קלוריות, 82 גרם חלבון, ו 63 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 34% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם עד 5 צ'יפוטלים, סוכר חום, חזיר ספירלי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בסוכר חום כהה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום חמאה חומה כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. הציון הזה מוצק. נסו תבשיל חזיר ושעועית ירוקה, תבשיל ארוחת בוקר עם חזיר וגבינה, ו מחווני חזיר וגבינה בהוואי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
בקערה קטנה מערבבים יחד את הסוכר החום והדבש. הניחו בצד.
בקערה קטנה אחרת מערבבים יחד את מיץ התפוזים, צוף האפרסק והצ ' יפוטלים.
מסדרים את החזיר, חותכים את הקצה למטה, בתבנית אפייה גדולה.
יוצקים כמה כפות מתערובת המיץ על החזיר ובין השכבות.
אופים במשך 30 דקות, צולים כל 10 דקות עם תערובת המיץ שנותרה.
מוציאים את החזיר מהתנור. שומרים על 1 1/2 כוסות מיץ מבושל מתבנית אפייה.
מברישים את תערובת הדבש על החזיר ומחזירים לתנור לאפייה של שעה נוספת עד שנוצר קרום והחזיר מתחיל להתקרמל.
מוציאים מהתנור לפלטת הגשה ומגישים עם מיץ האפייה השמור.