סקווש בלוט קלוי ומחית שום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סקווש בלוט קלוי מחית שום. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לכו לחנות ותביאו את סקווש האצטרובל, תפוח גלאן, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו מחית דלעת קלויה עם שום צלוי, סקווש בלוט ושטרודל שום קלוי, ו דלעת עם פודינג שום קלוי (מתכונים דומים).