סקווש ספגטי צלוי

סקווש ספגטי קלוי נטול גלוטן,, ו מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, שמן זית, דלעת וספגטי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 42 דקות. עם כפית ציון של 89% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: סקווש ספגטי צלוי, סקווש ספגטי קלוי לו מיין, ו דלעת ספגטי צלויה עם עשבי תיבול.