קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עגבניות אפויות עם פירורים

עגבניות אפויות עם פירורים
עגבניות אפויות בציפוי פירורים לוקח בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 40 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 2. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 2 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 103 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לך בזיליקום, מלוחים, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 17% , וזה די גרוע. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם דג אפוי עם פירורים לשניים , דג אפוי עם פירורים , ואדון עם פירורים .

הוראות

1
חותכים את העגבנייה לשניים לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כפית בזיליקום טרי טחון או בזיליקום יבש1/4 כפית בזיליקום טרי טחון או בזיליקום יבש
2
מניחים עם הצד החתוך כלפי מעלה בתבנית אפייה רדודה.
ציוד שתשתמש בו
מקף בזיליקוםמקף בזיליקום
3
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כפית בזיליקום טרי טחון או בזיליקום יבש1/4 כפית בזיליקום טרי טחון או בזיליקום יבש
4
שלבו את פירורי הקרקר, החמאה והבזיליקום; מפזרים מעל עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלותלחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5
אופים, ללא כיסוי, ב-375 מעלות למשך 10-12 דקות או עד שהפירורים מזהיבים.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)