קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מגזין

עדשים אדומים ומרק דלעת

עדשים אדומים ומרק דלעת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עדשים אדומים ומרק דלעת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 429 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לכם עדשים, כוסברה הקרקע, כורכום הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב יוגורט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. עם כפית נסו נקי לאכול גזר & מרק עדשים אדום ג'ינג'ר, מרק עדשים דלעת, ו מרק עדשים דלעת (מתכונים דומים).