עדשים אפורים עם בייקון

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עדשים Herbed עם בייקון יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 544 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. אם יש לך שום, חומץ בלסמי, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 26 דקות. נסו עדשים הרד עם תרד ועגבניות, הליבוט קלוי במחבת עם עדשים אפורים ופירורי לחם, ו עדשים עם בייקון (מתכונים דומים).