קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

עוגיות חמאת בוטנים ללא גלוטן מושלמות

עוגיות חמאת בוטנים ללא גלוטן מושלמות
עוגיות חמאת בוטנים ללא גלוטן מושלם יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 24 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי ביצה, סוכר חום, חמאת בוטנים טבעית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. . עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ללא גלוטן ביצים ללא שוקולד כפול חמאת בוטנים ביס עוגיות, עוגיות נשיקת חמאת בוטנים ללא קמח (ללא גלוטן, ללא חלב), ו עוגיות חמאת בוטנים ללא גלוטן ללא סוכר עם שיבולת שועל.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בקערה בינונית, שמנת יחד את המרגרינה, סוכר חום וסוכר לבן עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
סוכר מגורעןסוכר מגורען
מרגרינהמרגרינה
קרםקרם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים את הביצה וחמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
ביצהביצה
4
מערבבים את סודה לשתיה, קמח סויה, קמח טפיוקה וקמח תפוחי אדמה; מערבבים לתוך הבלילה כדי ליצור בצק.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
קמח סויהקמח סויה
בצקבצק
5
מגלגלים כפית בצק לתוך כדורים ומניחים אותם 2 אינץ ' זה מזה על סדינים אפייה ungreased.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים במשך 8 עד 10 דקות בתנור שחומם מראש. אפשר לעוגיות להתקרר על תבנית אפייה במשך 5 דקות לפני הסרת מתלה תיל כדי להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור