מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות13
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה שוםית
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
צ'ילי מק
תבשיל גזר עם מטבעות
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
שעועית חמאה ברביקיו
מתכונים קשורים
מרק גזר צלוי
תפוחי אדמה מתובלים ותפוחים
לחמניות ארוחת ערב מוזהבות
עוף לטיני בישול איטי עם שעועית שחורה ומתוק
מגזין

עוגת דלעת עם ציפוי גבינת שמנת מייפל

עוגת דלעת עם ציפוי גבינת שמנת מייפל
מנה אחת מכילה 871 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם ג'ינג'ר, פלפל, דלעת סקווש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגות דלעת עם ציפוי גבינת שמנת מייפל, עוגות דלעת מתובל עם ציפוי גבינת שמנת מייפל, ו עוגת דלעת סקווש עם מייפל-קרם גבינה זיגוג.

מרכיבים

2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1אוראו ממולאים כפוליםעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרדלעת מאודה מחית מחית סקווש (דלעת משומר או סקווש הוא תחליף מצוין)דלעת מאודה מחית מחית סקווש (דלעת משומר או סקווש הוא תחליף מצוין)1אוראו ממולאים כפולים1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1אוראו ממולאים כפוליםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים3(חלקית &)(חלקית &)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדוליםעלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים1אוראו ממולאים כפוליםדבש מקומי כההדבש מקומי כהה2קרום: פירורי קרקר גרהםיוגורט יוונייוגורט יווני227פלפל האבנרוגבינת שמנת-רצוי ללא חניכיים או חומרי מילוי. השתמשתי סיירה נבאדה מותג, ג'ינה מארי Dianna העליון הן שתי אפשרויות פנטסטיות אחרותגבינת שמנת-רצוי ללא חניכיים או חומרי מילוי. השתמשתי סיירה נבאדה מותג, ג'ינה מארי Dianna העליון הן שתי אפשרויות פנטסטיות אחרות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרסירופ מייפל כהה דרגה ב'סירופ מייפל כהה דרגה ב'4141 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח מאפה לא מוכתםקמח מאפה לא מוכתם1צביטה1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1שעועית וניל מגורדתשעועית וניל מגורדת
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים
המבורגרים בצל מתוק
סלט עוף חם