קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות40
מגזין

עוגת סיר עוף עם ביסקוויט

עוגת סיר עוף עם ביסקוויט
עוגת סיר עוף עם ביסקוויט עשויה להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון זה מכין 5 מנות עם 495 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם ירקות חתוכים, חלב, קרם מרק תפוחי אדמה מרוכז של קמפבל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם כפית ציון 61%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עוגת סיר עוף עם ביסקוויט, עוגת סיר עוף עם ביסקוויט, ו עוגת סיר עוף קלה עם ביסקוויט.

הוראות

1
בתבנית אפייה רדודה של 3 ליטר מערבבים מרק, חלב, טימין, פלפל, ירקות ועוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2
אופים בחום של 400 מעלות צלזיוס למשך 15 דקות או עד שהם חמים. מערבבים. מסדרים ביסקוויטים על תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
אופים 15 דקות יותר או עד שהביסקוויטים מזהיבים.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד