עוגת פירות פרוסטי
מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 6 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 277 קלוריות. מתאים ל-8 ומחירו 96 סנט למנה מנות. אם יש לכם יוגורט תות, קוקטייל פירות, תוספת מוקצפת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו שני פירות פרוסטי, משקה פירות קפוא, ו פרי קפוא לצוף (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה שלבו פרוסות בננה ומיץ לימון; תן לעמוד 5 דקות.
מסננים היטב. מסדרים פרוסות בננה מעל תחתית הקרום.
מורחים עם יוגורט קפוא. למעלה עם קוקטייל פירות וציפוי מוקצף. להקפיא עד המשרד.
מוציאים מהמקפיא 10 דקות לפני ההגשה.