קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת פרפה אפרסק

עוגת פרפה אפרסק
פאי פרפה אפרסק יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 415 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך גלידה vanillan, מים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו עוגת אפרסק מיושנת, פרפה יוגורט שיבולת שועל אפרסק, ו ארוחות בוקר 400 קלוריות אפרסק פרפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אפרסקים בקערה; מפזרים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
בואו לעמוד במשך 15 דקות.
3
מסננים, שומר מיץ בכוס מדידה 1 כוס. תניח את האפרסקים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
4
מוסיפים מספיק מים למיץ כדי למדוד 1 כוס; יוצקים לתוך סיר קטן. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
5
הסר מהחום.
6
מערבבים בג ' לטין עד מומס; מוסיפים מים קרים. בהדרגה להוסיף את הגלידה, 1/2 כוס בכל פעם, ערבוב לאחר כל תוספת עד מעורבב. מכסים ומקררים במשך 60-75 דקות או עד מעט מעובה, ערבוב מדי פעם (תערובת עשויה להפריד).
מרכיבים שתצטרך
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
7
לנקז אפרסקים שוב; להשליך מיץ. מקפלים תערובת ג ' לטין לאפרסקים.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
8
העברה לקליפה מאפה. מכסים ומקררים במשך 3 שעות או עד המשרד. ממש לפני ההגשה, מקשטים עם קצפת.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
דובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשיםדובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשים