עוגת קפה מתפרקת
עוגת קפה מתפרקת יכולה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 50 מנות. עם 53 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא חמאה, ביסקוויטים לחמאה, אגוזי פקאן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו עוגת קפה מתפרקת עם לימון, עוגת קפה קרמל מתפרקת, ו עוגת קפה בניחוח לימון (מתכונים דומים).
הוראות
ביסקוויטים נפרדים; חתוכים לרבעים.
מערבבים תערובת פודינג יבש, גרידה וקינמון בקערה בינונית.
מוסיפים חתיכות ביסקוויט בקבוצות קטנות; לזרוק מעיל שווה.
טפטוף עם חמאה; לזרוק בקלילות.
מניחים במחבת עגולה 9 אינץ ' ריסס עם ספריי בישול.
אופים 20 דקות. מגניב 5 דקות.
הסר מחבת מתלה חוט; מגניב 10 דקות.
גבינת שמנת מיקרוגל מתפשטת בקערה קטנה למיקרוגל על 15 שניות גבוהות.; מערבבים סוכר וחלב.
טפטוף על עוגה; מפזרים אגוזים.