קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת תות שמנת-מנטה

עוגת תות שמנת-מנטה
, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 293 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם תותים, מנטה, אבקת סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו קצפת תות שמנת עם רוטב תות טרי {קינוח לא אפוי בצנצנות!}, עוגות תות עם קרם חמאה תות שמנת, ו תה שמש מנטה תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מעבדים עוגיות וחמאה במעבד מזון עד קצוצים דק. בחוזקה לחץ על תערובת בצד התחתון ומעלה של מחבת springform משומנת קלות 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ופלים וניל (65 עוגיות)ופלים וניל (65 עוגיות)
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
3
אופים 10 דקות. מגניב לחלוטין על מתלה חוט (כ -30 דקות).
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
בואו יוגורט קפוא לעמוד בטמפרטורת החדר 20 דקות או עד מעט מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
5
לעבד תותים, אבקת סוכר, נענע במעבד מזון עד תותים הם מחית, לעצור כדי לגרד את הצדדים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
6
מניחים יוגורט קפוא בקערה גדולה; לחתוך לחתיכות גדולות (3 אינץ'). מקפלים תערובת תות לתוך יוגורט עד חלקה. תערובת כפית לתוך קרום מוכן. להקפיא 3 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
7
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 15 דקות לפני ההגשה.
8
מקשטים, אם תרצה.
9
הערה: בדקנו עם Publix Low Fat Strawberry Frozen יוגורט ועוגיות אוריאו שומן מופחתות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
עוגיות אוריאועוגיות אוריאו
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר