עוטפת BLT
עוטפת BLT היא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 635 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו בייקון, מיונז, טורטיות קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, לשלב את הדבש, חרדל, ומיונז.
מורחים באופן שווה על הטורטיות. למעלה כל אחד עם, 2 פרוסות בייקון, 2 עלי חסה, ו 2 פרוסות של עגבניות.
טפטוף שמן זית על העגבניות ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. מקפלים 1 קצה של כל טורטייה על המילוי, להתגלגל בחוזקה ולשים אותם, בצד התפר למטה, על קרש חיתוך.
חותכים לפי הצורך ומאובטחים עם מרים עץ, במידת הצורך. מסדרים אותם על מגש הגשה ומגישים.