עוף בסגנון הודי

עוף בסגנון הודי נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 429 קלוריות, 62 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. אם יש לכם שמן canolan, מלח, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 26 שעות ו-2 דקות. נסו עוף מנגל בסגנון הודי, עוף שום (בסגנון הודי), ו עוף קארי בסגנון הודי (מתכונים דומים).