עוף ברוטב אננס

עוף ברוטב אננס הוא חלב חינם ומספק כ 25 מנות. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, מיץ אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 14%. מתכונים דומים: עוף ברוטב אננס, עוף עם רוטב אננס דובדבן, ו עוף הולה עם רוטב ברביקיו אננס.