עוף מדיירה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Madeiran עוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 450 קלוריות. אם יש לך חניתות אספרגוס, גבינת מוצרלה, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו עוף מדיירה, עוף מדיירה, ו עוף מדיירה (מתכונים דומים).