עוף מוקרם פיקטה ואספרגוס

עוף מוקרם Piccatan ואספרגוס הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך חניתות אספרגוס, מים, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 67%. נסו עוף פיקטן ואספרגוס קלוי, עוף פיקטה לימון קל עם אספרגוס, ו פיקטה עוף מוקרם (מתכונים דומים).