עוף מתובל בתפוז

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עוף מתובל בתפוז. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 292 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, תרכיז מיץ תפוזים, דבש ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 53% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוף תפוז מנדרינה מתובל , עוף מתובל בדבש עם רוטב תפוזים ועוגת גבינה מתובלת בתפוז .