עוף מתובל הודי צ'אטני

המתכון ההודי מתובל עוף וצ'אטני יכול לספק את הכמיהה ההודית שלך בערך 1 שעה ו 25 דקות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 301 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, לך לחנות ותביא יוגורט, מיץ לימון, קנה צ'אטני מנגו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד היטב כמו תבלין ידידותי תקציב. נסו עוף הודי מתובל עם עגבניות צ'אטני, קבב עוף הודי מתובל עם צ'אטני כוסברה-מנטה, ו תרנגולות משחק הודי מתובל עם ריבס צ'אטני (מתכונים דומים).