עוף עם סלק וגרגר נחלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז לתתעוף עם סלק וגרגר נחלים לנסות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 413 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 3 אוהדים. אם יש לך שמן חמניות, חזה עוף, גרגיר הנחלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 82%. Zesty סלק עם גרגיר הנחלים, סלק, תפוח אדום וסלט גרגיר הנחלים, ו סלמון, גרגיר הנחלים, שומר וסלט סלק תינוק עם רוטב למוני "קוויאר" דומים מאוד למתכון זה.