עוף עם רוטב צלילת לימון

עוף עם רוטב צלימת לימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 171 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שיני שום, צלפים, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו עוף עם רוטב צלילת לימון, רוטב צ'יקן W / לימון - קפר, ו עוף עם רוטב צלילת לימון (מתכונים דומים).