עוף פיקטה עם לימון, צלפים ולבבות ארטישוק

עוף פיקטה עם לימון, צלפים ולבבות ארטישוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 454 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פפריקה, צלפים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פסטה שיער מלאך עם עוף, לבבות ארטישוק, עגבניות, צלפים, פטה ולימון, דג סנדל עם לבבות ארטישוק אביבי וצלפים, ו ביצים בכור המצרף עם לבבות ארטישוק, תפוחי אדמה וצלפים.