עוף צלוי ברוטב דיז'ון

עוף צלוי עם רוטב דיז'ון עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 652 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך חלקי עוף, שאלוט, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. נסו סלמון צלוי ברוטב דיז'ון שמיר, כרובית צלויה שלמה עם רוטב דיז'ון שמנת, ו אספרגוס קלוי עם דיז'ון-רוטב לימון (מתכונים דומים).