עוף שעועית ירוקה מוקפץ עם בוטנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טורקיה שעועית ירוקה מוקפץ עם בוטנים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 341 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. אם יש לך מלח ופלפל, בוטנים קלויים, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: חזיר שעועית ירוקה מוקפץ עם בוטנים, הודו חריף שעועית ירוקה מוקפץ, ו הודו הקרקע פיקנטי שעועית ירוקה מוקפץ.