קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות56
מגזין

עוף שעועית לבנה צ'ילה ורדה עם כוסברה-סיד פסטו

עוף שעועית לבנה צ'ילה ורדה עם כוסברה-סיד פסטו
אם יש לכם בצל, חלפיניו, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית נסו עוף שעועית לבנה צ'ילה ורדה עם כוסברה-סיד פסטו, עוף צלוי עם כוסברה-ליים סלסה ורדה, ו חומוס שעועית לבנה סיד כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור עוף שעועית לבנה צ ' ילה ורדה:מחממים תנור ל 425 מעלות F. קו אפייה גדולה או גיליון עוגיות עם לסכל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר עורות מן tomatillos. לשטוף, לייבש, ולחתוך לשניים.
מרכיבים שתצטרך
3
מקום לחתוך בצד למטה על נייר מצופה נייר אפייה. לשטוף ולחתוך poblanos לשניים, להסיר ribbing, זרעים וגבעולים.
מרכיבים שתצטרך
4
מקום לחתוך בצד למטה (עורות כלפי מעלה) על תבנית האפייה.
5
טפטוף את הטומטילו ופובלנוס בשמן זית. צלוי ב 425 מעלות F עד tomatillos הם רכים צ ' ילי שלפוחיות.
מרכיבים שתצטרך
6
להוסיף tomatillos מבושל poblanos (אתה יכול עור אותם אם אתה רוצה, אבל אני בחרתי לא) במעבד מזון פירה עד חלקה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
7
מחממים את 2 כפיות שמן זית בתנור הולנדי גדול או סיר מלאי.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים את הבצל ואת הטחון עד זהוב ומכרז, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים את השום, אורגנו, כמון ואבקת צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
10
לטגן במשך 3 דקות נוספות. מערבבים את תערובת tomatillo, לבשל מעל חום בינוני נמוך (הפחתת חום אם המקרטעת מתרחשת) במשך 10 דקות, עד מעובה. מערבבים במרק, שעועית (עם נוזל) ועוף מגורר. המשך להתבשל במשך 20 דקות נוספות.מערבבים את chard קצוץ, העונה לטעום עם מלח ופלפל, ומבשלים במשך 5-10 דקות יותר, עד chard הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
11
מגישים עם פסטו סיד כוסברה, שמנת חמוצה, שבבי טורטיה ואבוקדו חתוך.לפסטו הכוסברה-ליים
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס טורטייהצ ' יפס טורטייה
12
מוסיפים את כל החומרים למעבד מזון ומערבבים עד לקבלת חלקה. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל, אם תרצו.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

3שרימפס וורידיםאבוקדו קצוץ, אופציונליאבוקדו קצוץ, אופציונלי0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)25 פחיות שימורים cannellini שעועית, עם נוזל5 פחיות שימורים cannellini שעועית, עם נוזל7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ3שרימפס וורידיםשעועית לבנה עוף צ'ילה ורדהשעועית לבנה עוף צ'ילה ורדה0חתיכות טופי הית' בר1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתיכות טופי הית' ברבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ1חבורהכוסברה טרייהכוסברה טרייה2ציפורןכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר4ציפורןשום, טחוןשום, טחון0חלפיניו, זרעים וצילוע הוסרוחלפיניו, זרעים וצילוע הוסרו2ליים, juicedליים, juiced3שרימפס וורידיםפסטו כוסברה-סיד, מתכונים כדלקמןפסטו כוסברה-סיד, מתכונים כדלקמן3שרימפס וורידיםכוסברה-סיד פסטוכוסברה-סיד פסטו57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2חתיכות טופי הית' ברשמן זית, בתוספת תוספת עבור tomatillos וצ'ילישמן זית, בתוספת תוספת עבור tomatillos וצ'ילי1חתיכות טופי הית' ברעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.poblano chilespoblano chiles1חתיכות טופי הית' ברמלח, לפי הטעםמלח, לפי הטעם3שרימפס וורידיםמלח ופלפל, לפי הטעםמלח ופלפל, לפי הטעם4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרעוף מבושל, מגורר (ראה: גרוס עוף סיר מרק-מקס קרוק)עוף מבושל, מגורר (ראה: גרוס עוף סיר מרק-מקס קרוק)3שרימפס וורידיםשמנת חמוצה, אופציונליתשמנת חמוצה, אופציונלית9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרchard שוויצרי, קצוץ( כ 1 חבורה), גבעולים הוסרוchard שוויצרי, קצוץ( כ 1 חבורה), גבעולים הוסרו454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.כמו פפיטאסכמו פפיטאס3שרימפס וורידיםצ'יפס טורטייה, אופציונליצ'יפס טורטייה, אופציונלי1קומץאגוזי מלך (סביב 1/4 כוס)אגוזי מלך (סביב 1/4 כוס)1כף. חומץ ביין אדוםבצל צהוב, קצוץבצל צהוב, קצוץ