עוף תפוחים אפוי מייפל
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 35 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-40 מנות. אם יש לכם סירופ פנקייק, 1/3 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו תפוח מייפל אפוי, תפוח אפוי-שיבולת שועל מייפל, ו תפוח מייפל אפוי שיבולת שועל עם פירות יער (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל עוף במחבת ovenproof גדולה מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני גבוה 3 דקות. בכל צד או עד שחום באופן שווה.
עוף למעלה עם בצל; להקיף תפוחים.
מערבבים סירופ ורוטב; לשפוך על עוף.
אופים 20 עד 25 דקות. או עד עוף נעשה (165F).
טפטוף עם תערובת סירופ מתחתית המחבת.