עטיפות פרנץ' טוסט במילוי פירות
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו עטיפות פרנץ' טוסט במילוי פירות. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 438 קלוריות, 15 גרם חלבון ו-14 גרם שומן כל אחת. מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 987 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש גרנולה, ביצה, חמאה וקינמון טחון. אנשים רבים מאוד אהבו את המנה האמריקאית הזו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 69%. מתכונים דומים: עטיפות פרנץ' טוסט במילוי פירות, פרנץ' טוסט במילוי אגוזי לוז ופרנץ' טוסט במילוי ריבת תות.
הוראות
טורפים בקערה רדודה את הביצה, החלב, הקינמון ואגוז המוסקט. טובלים את שני הצדדים של הטורטיות בתערובת הביצים. במחבת טפלון, מבשלים טורטיות בחמאה על אש בינונית-גבוהה במשך 2 דקות מכל צד או עד להזהבה.
בקערה קטנה מערבבים את פירות היער, הבננה, היוגורט והגרנולה. מורידים כפית את מרכז הטורטיות.
לְהַפְשִׁיל שַׁרווּלִים; מפזרים סוכר של קונדיטורים.