ענבים כבושים עם רוזמרין וצ'ילי
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? ענבים כבושים עם רוזמרין וצ'ילי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 76 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבעולי רוזמרין, ענבים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: צ'ילי כבוש חם, צ'ילי כבוש, ו שום כבוש עם צ'ילי.
הוראות
לארוז ענבים לתוך 4 (1-pt. שימורים עם מכסים.
הוסף 1 רוזמרין sprig לכל צנצנת.
להביא חומץ, הבא 4 מרכיבים, 1 כוס מים, ונותר 2 גבעולי רוזמרין לרתיחה בסיר בינוני.
הסר מהחום, ולהשליך גבעולי רוזמרין.
יוצקים תערובת חומץ חם על ענבים. מכסים באופן רופף, ולתת מגניב לטמפרטורת החדר (כ -30 דקות). חותם וצינה 1 שעה לפני ההגשה. חנות במקרר עד שבוע 1.