עניבות פרפר ים תיכוניות

עניבות פרפר ים תיכוני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 376 קלוריות. גשו לסופר וקנו זיתים, פסטת עניבת פרפר, ירך חזיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו עניבות פרפר עם חזיר, נקניק ועניבות פרפר, ו עניבות פרפר וברוקולי (מתכונים דומים).