עקיצות מתאבן קלות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל עקיצות מתאבן קלות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. סע לחנות ותאסוף את ממרח גבינת השמנת הצמחית של פילדלפיה, חזיר תפוחים טבעי של אוסקר מאייר, כריך חמוצים עם לחם וחמאה של קלאוסן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו מתאבן מטבל סלסה עקיצות, מתאבן סדונן נושך, ו נקניק מזוגג נושך מתאבן (מתכונים דומים).
הוראות
לטפוח בשר חמוצים חתיכות יבש עם מגבות נייר.
מורחים כל פרוסת בשר עם כ 2 כפית. ממרח גבינת שמנת; למעלה עם 1 פרוסת מלפפון חמוץ.
להפשיל. לעטוף בחוזקה בניילון נצמד.
חותכים כל גליל עד 4 חתיכות לשרת. מאובטח עם קיסמים.