קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

פודינג אורז אפוי

פודינג אורז אפוי
פודינג אורז אפוי יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 142 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא ביצים, מלח, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פודינג אורז אפוי, פודינג אורז אפוי, ו פודינג אורז אפוי.

הוראות

1
מניחים אורז לא מבושל בסיר 3 ליטר, ולהוסיף מים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים במשך 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
בקערה גדולה, לשלב ביצים מכות, חלב, סוכר, תמצית וניל, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
סוכרסוכר
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים היטב. מערבבים אורז וצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
צימוקיםצימוקים
אורזאורז
5
יוצקים לתוך צלחת אפייה 10x6x2 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים חשופים במשך 30 דקות; מערבבים פודינג ומפזרים אגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך
מוסקטמוסקט
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
אופים 30 דקות נוספות או עד שסכין מוכנס באמצע הדרך בין הקצה והמרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סכיןסכין