קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פודינג יוגורט הל עם סירופ דבש כתום וקינמון

פודינג יוגורט הל עם סירופ דבש כתום וקינמון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל פודינג יוגורט הל עם סירופ דבש כתום וקינמון. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 281 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 0 גר' של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא וניל, יוגורט חלב מלא, הל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סלט תפוזים תות עם סירופ הל, פיסטוק בקלאווה עם סירופ כתום-הל, ו קומפוט תות-כתום עם סירופ הל.

הוראות

1
מקציפים יחד יוגורט, סוכר ווניל בקערה קטנה עד שהסוכר מומס. שים מים בסיר קטן מאוד והטה פאן כך שהמים בצד אחד, ואז מפזרים ג ' לטין והל באופן שווה על פני מים.
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
בואו לעמוד 1 דקה כדי לרכך.
3
תערובת חום על חום נמוך, ערבוב, עד ג ' לטין הוא מומס, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
4
להקציף ג ' לטין חם ליוגורט עד שילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
יוצקים יוגורט לתוך ramekin וצינה, מכוסה, עד שנקבע, על 1 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
6
בעוד יוגורט הוא מצמרר, לקלף לחתוך ו תמרת לבן מכתום עם סכין חדה. עבודה על קערה קטנה, לחתוך מקטעים ללא ממברנות ממחצית התפוז, לתת מקטעים ליפול לתוך קערה, ולאחר מכן לסחוט 1 מיץ כף הנותרים מחצית התפוז, במידת הצורך, מן הממברנות.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
להביא מיץ תפוזים, דבש, וקינמון לרתיחה בסיר קטן מאוד ניקה, ערבוב, ואז מבשלים עד מופחת על 1 כף, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
8
מוסיפים מקטעים כתומים לסירופ, מערבבים בעדינות למעיל. מגניב לטמפרטורת החדר, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
9
הפעל סכין דק סביב קצה ramekin כדי לשחרר פודינג, ואז לטבול ramekin לתוך קערה של מים חמים 30 שניות ולהפוך פודינג על צלחת. סירופ כפית על פודינג ולסדר כתום סביב הצד.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
1
פודינג יוגורט יכול להיות מקורר עד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב