קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות9
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פודינג קוקוס ואורז שחור

פודינג קוקוס ואורז שחור
פודינג קוקוס ואורז שחור עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 730 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 37 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו סוכר, אורז, עוגיות מזל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 45%. מתכונים דומים: פודינג אורז קוקוס שחור-לבן, קרדמון חדור פודינג אורז שחור עם חלב קוקוס, ו המרכיב הסודי (קוקוס): פודינג אורז קוקוס כפול.

הוראות

1
בסיר גדול מערבבים יחד את האורז המבושל עם הסוכר והכל מלבד 1/4 כוס חלב קוקוס. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים, מכוסה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהאורז רך מאוד והחלב סמיך, כ-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חלב קוקוסחלב קוקוס
אורזאורז
סוכרסוכר
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
בזמן שפודינג האורז מתבשל, הניחו את השוקולד הלבן בקערת זכוכית בינונית והניחו מעל סיר קטן של מים רותחים להמסה, והקפידו לערבב לעתים קרובות. ניתן גם להמיס את השוקולד במיקרוגל במרווחים של 15 שניות עד להמסה וחלקה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד לבןשוקולד לבן
שוקולדשוקולד
מיםמים
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
סירסיר
3
מניחים את הסוכר הצבעוני בקערה קטנה. טובלים מחצית מכל עוגיית מזל בשוקולד הלבן ואז לתוך הסוכר הצבעוני ומניחים על מגש גיליון מרופד בנייר שעווה. אפשר לשוקולד להתייצב במקום קריר למשך כ-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד לבןשוקולד לבן
עוגיות מזלעוגיות מזל
סוכר לקשטסוכר לקשט
שוקולדשוקולד
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
נייר שעווהנייר שעווה
קערהקערה
4
להגשה, גורפים את פודינג האורז לכוסות הגשה, מזלפים את שארית חלב הקוקוס ומגישים עם עוגיית מזל מעוטרת.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות מזלעוגיות מזל
חלב קוקוסחלב קוקוס
אורזאורז