קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
פולנטה מצחית עם פטריות מוקפצות
פולנטה פונטאו עם פטריות Sauté עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 384 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מרק ירקות, מלח, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו גבינה פולנטה עם פטריות מוקפצות, פולנטה רכה עם פטריות בר מוקפצות, ו נקניק ו Chard לטגן עם פולנטה (מתכונים דומים).
הוראות
שמן בישול
מחבת
פטריות
שום
פלפל
מרק
עשבי תיבול
מיץ
מלח
פולנטה
גבינה
חלבציוד
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![4 כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד]()
4 כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילה שנקבעה מראש פטריות קרמיני]()
חבילה שנקבעה מראש פטריות קרמיני113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גביע גרוס פונטאו או גבינת פונטינה, מחולק]()
גביע גרוס פונטאו או גבינת פונטינה, מחולק11 קילו קישואים,![טימין טרי טחון]()
טימין טרי טחון3![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2% חלב דל שומן]()
2% חלב דל שומן227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילות תערובת פטריות אקזוטיות, קצוץ]()
חבילות תערובת פטריות אקזוטיות, קצוץ2(חוֹרֶף)![חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט]()
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט1(יכול להיות או להרחיק)![אורגנו טרי טחון]()
אורגנו טרי טחון1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פולנטה מיידית]()
פולנטה מיידית0(יכול להיות או להרחיק)![2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר]()
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר0(יכול להיות או להרחיק)![2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר]()
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק ירקות אורגני]()
מרק ירקות אורגני3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק ירקות אורגני]()
מרק ירקות אורגני
4 כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילה שנקבעה מראש פטריות קרמיני113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גביע גרוס פונטאו או גבינת פונטינה, מחולק11 קילו קישואים,
טימין טרי טחון3
שיני שום, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
מיץ לימון טרי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2% חלב דל שומן227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילות תערובת פטריות אקזוטיות, קצוץ2(חוֹרֶף)
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט1(יכול להיות או להרחיק)
אורגנו טרי טחון1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פולנטה מיידית0(יכול להיות או להרחיק)
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר0(יכול להיות או להרחיק)2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק ירקות אורגני3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמרק ירקות אורגני