קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות4
ציון בריאות61
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
פוקצ'ה עם אספרגוס, פרושוטו, ושמן כמהין
המתכון פוקצ'ה עם אספרגוס, פרושוטו, ושמן כמהין מוכן בערך 2 שעות וזה בהחלט מדהים צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 848 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 47g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו לחם. גשו לסופר וקנו שמרים, קמח, מרווה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו פלפל פוקצ'ה סדוק עם שמן כמהין, פוקאצ'ה ממולאת בפרושוטו ופרובולון, ו פוקצ'ה ממולאת פרושוטו חמה (מתכונים דומים).
מרכיבים
35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שמרים פעילים יבשים]()
שמרים פעילים יבשים1חבורה![אספרגוס צעיר ועדין מאוד]()
אספרגוס צעיר ועדין מאוד591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כוס סוכר לבן]()
1 כוס סוכר לבן5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה, לפי הצורך]()
קמח לכל מטרה, לפי הצורך82 כפות חמאה מומסת![גבינת פונטינה, פרוסה דקה מאוד]()
גבינת פונטינה, פרוסה דקה מאוד1אוראו ממולאים כפולים![קצוצים רוזמרין טרי, עלים בלבד]()
קצוצים רוזמרין טרי, עלים בלבד1אוראו ממולאים כפולים![מרווה טרייה קצוצה, עלים בלבד]()
מרווה טרייה קצוצה, עלים בלבד23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית, בתוספת תוספת לקערת שמן]()
שמן זית, בתוספת תוספת לקערת שמן1אוראו ממולאים כפולים![אורגנו טרי קצוץ, עלים בלבד]()
אורגנו טרי קצוץ, עלים בלבד1אוראו ממולאים כפולים![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום12 כפיות אבקת שום![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן כמהין לבן]()
שמן כמהין לבן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים, 110 מעלות f]()
מים, 110 מעלות f591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
שמרים פעילים יבשים1חבורה
אספרגוס צעיר ועדין מאוד591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 כוס סוכר לבן5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה, לפי הצורך82 כפות חמאה מומסת
גבינת פונטינה, פרוסה דקה מאוד1אוראו ממולאים כפולים
קצוצים רוזמרין טרי, עלים בלבד1אוראו ממולאים כפולים
מרווה טרייה קצוצה, עלים בלבד23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן זית, בתוספת תוספת לקערת שמן1אוראו ממולאים כפולים
אורגנו טרי קצוץ, עלים בלבד1אוראו ממולאים כפולים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום12 כפיות אבקת שום
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן כמהין לבן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים, 110 מעלות f591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח תירס צהוביין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקית ניתן לזווג עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ברון Ricasoli Colledila קיאנטי Classico Gran Selezione. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 85 דולר.
