קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

פורטבלה ממולאות בגריל

פורטבלה ממולאות בגריל
Portabellas ממולא בגריל עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 468 קלוריות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו כובעי פטריות פורטבלה, פירורי לחם, גבינת שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו Stroganoff ממולא Portabellas, Portabellas בגריל עם קוסקוס, ו "החבר' ה של ברוק" (מתכונים דומים).